Shiho Image

Pour effectuer avec le maximum d'efficacité cette technique Shiho Nage (projection dans quatre directions possibles), il faut toujours avoir présent à l'esprit le sens de piquer (tsuki), pivoter, couper.

Dans la forme que nous étudions maintenant, c'est la jambe arrière qui avance la première (photo 3).

Au moment de la projection, il est recommandé d'avancer à nouveau la jambe avant dans le sens du mouvement afin de descendre avec tout le poids des hanches.

KATATE DORI OMOTE

SHIHO NAGE

Dans cette technique, afin que le partenaire ne puisse s'échapper en tendant le bras ou en vous tirant vers l'arrière, il est indispensable que votre Tenkan soit de 180° (photos

KATATE DORI URA

SHIHO NAGE

AIHAMMI KATATE DORI OMOTE

SHIHO NAGE

Ancient Philosophy Of Aikido

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